Yoga na de bevalling (moeder en baby)
Na de bevalling zijn er yogaoefeningen voor het kraambed. Ayuryoga Sukhee in Uithoorn begeleid je na de bevalling (minimaal 6 weken na je bevalling) om het lichaam verder te laten helen. De lessen zijn gericht op asana’s (houdingen) om met name je bekkengebied weer te verstevigen en te herontdekken. De lessen zijn bestemd voor moeder en baby. Je kunt deze lessen ook privé volgen. Na de les is er tijd voor een kopje thee en even napraten.
Wees van harte welkom bij Ayuryoga Sukhee in Uithoorn!